失眠的人无非两种:

一：手里拿着手机

二：脑子里有个剧场

的确，现在人们离开手机就变的六神无主

智能手机早已成为

我们生活的重要工具

但“机不离手”也让

手机电量消耗越来越大除了选择一款长续航手机之外

损耗手机电池的错误方式

也要避免哦~

01

不要边充电边使用手机

边充电边使用手机，在日常生活中相信很多小伙伴都会中招，这样做会带来两个问题：

（1）延长手机充电时间，充电电流一般高于手机所能提供的电流，因此这个过程中消耗的其实是充电电源电量而不是电池上的。（2）损害手机电池使用寿命，充电过程中长时间、重度使用手机更容易出现发热等情况。

手机在充电过程中，建议大家最好还是不要玩游戏、看视频、拍照或者打电话。

02

不要耗尽电量再充电

很多小伙伴为了减少充电次数，就会选择“深度放电”的方式，即等电池电量几乎耗尽时，再给它充电。

其实，这样的方式对手机电池损耗极大，目前我们绝大多数用的都是智能手机，手机里面安装的都是锂电池，不需要“深度放电”。手机耗尽电量再充电会损害电池寿命，建议大家在电量低及时充电就可以了。

03

不要使用劣质充电线及充电器

生活中，会有一些小伙伴不小心弄坏或者弄丢原装数据线，会随意购买第三方数据线替换。这类数据线很有可能会碰到劣质产品或与手机型号不匹配，出现电芯不稳定、充电电流不稳等问题，特别容易引发安全事故。

手机数据线或充电器丢失或损害，建议购买手机官网配套设备，有利于延长手机电池使用寿命。

04

不要长时间充电

很多小伙伴习惯晚上玩完手机再关上灯睡觉，此时才会给手机充电，而且一充就是一晚上。这一做法除了影响睡眠外，更会影响电池续航。手机在充电过程中如果仍旧联网、且开启消息推送等功能，在手机满电断电后又会开启新的一轮电量消耗，那么手机电池可能进入频繁的充放电循环中。

不要让手机充一夜的电，建议养成一个日常习惯，在特定的时间给手机充电。

05

不要在高温环境下充电

高温天气对智能手机充电也是一个“挑战”，因为手机电池对高温十分敏感，手机充电是电池内部聚合物化学反应本身就会发热，过高的温度不利于手机充电。

手机充电要选择适宜温度环境，如果充电过程中手机过热，建议取下手机壳帮助手机散热